时至慕春，雨生百谷
北京时间4月20日9时38分
我们迎来二十四节气中的第六节气
也是春季的最后一个节气
——谷雨
谷雨取自“雨生百谷”之意
此时天气渐暖，雨水增多
正是万物生长的大好时节
古人云：“谷雨前后，种瓜点豆。”
田间地头农人忙碌的身影与春雨交织
绘就一幅生机勃勃的春耕图景
古人将谷雨分为三候：
一候萍始生
二候鸣鸠拂其羽
三候戴胜降于桑
意思就是说
池塘湖面上的浮萍逐渐生长蔓延
布谷鸟一声声“布谷”的啼叫提醒人们及时播种
戴胜鸟飞上桑树枝头筑巢育雏
种桑养蚕之事也渐渐频繁
谷雨时节
各地也有诸多传统习俗
在南方人们会采摘谷雨茶
传说谷雨茶能清火、明目、辟邪
在北方则有谷雨贴的习俗
祈求风调雨顺、五谷丰登
此外还有吃香椿、赏牡丹等习俗
这些习俗不仅丰富了人们的生活
也寄托了对美好生活的向往
谷雨时处春夏之交
气温回升但阴雨频繁
空气湿度渐增
早晚与中午温差较大
应依环境温度调整衣着
既要保暖又要“春捂”有度
养生有三大要点：祛湿、养肝、防过敏
要多晒太阳多运动健脾祛湿
要重视精神调养养肝护肝
要增强免疫力预防花粉柳絮等过敏
谷雨至春将尽
一年好景无过于此时
愿你莫负春光
珍惜近在眼前的一切美好
满怀希望地迎接缤纷之夏
AI贵阳工作室出品
文案策划/宋德政
海报设计/万婷
图片由AI生成
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