[艺术动态] 今日大雪

12月7日，大雪节气至

大雪

是二十四节气中

第二十一个节气

也是冬季的第三个节气

仲冬时节就此拉开帷幕

“仲冬景气肃，碧草犹萋萋”

此时节，天气更加寒冷

降雪的可能性比小雪时更大

大雪·三候

一候鹖鴠（hé dàn）不鸣

鹖鴠是夜鸣求旦之鸟，又称寒号鸟，天寒地冻，大雪纷飞，寒号鸟感知到阴寒至极，也不再鸣叫了。

二候虎始交

在古人眼中，虎和龙一样，似乎都是天气变化的原动力，正所谓“虎啸生风，龙腾云起”，老虎这时开始寻找另一半了。

三候荔挺出

“荔挺”并不是荔枝，而是一种可以做刷子的植物。荔挺顽强地生长出来，代表了寒冬中不屈的生灵。

大雪·民俗

冰戏

“小雪封地，大雪封河”，到了大雪节气，很多地方的河水都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏，滑冰古时称为“冰戏”。

腌肉

“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，“年味儿”从这里氤氲开来。

进补

大雪节气是“进补”的好时节，宜多吃富含蛋白质、维生素和易于消化的食物，红薯、红枣、山楂、萝卜、枸杞、羊肉等都是不错的选择。

大雪·养生

早睡晚起

天气的寒冷需要用阳气来抵御，夜晚和早晨的温度较低，在这个时间段是人体最易消耗阳气的。因此，晚上早睡和早晨晚起对于阳气的储藏有重大意义。

御寒防病

天地愈渐寒冷，大风、大雪将会经常出现，应注意风邪和寒邪的侵入。头颈部、肩背部、胸腹部、足部这几个部位要重点加强防护，外出要戴帽子、围围巾。

补充阳气

寒冷的天气会带来阳气的减少，易带来肾虚和脾虚，多吃萝卜可以帮助缓解这一情况。

大雪·诗词

《逢雪宿芙蓉山主人》

唐·刘长卿

日暮苍山远，天寒白屋贫。

柴门闻犬吠，风雪夜归人。

《江雪》

唐·柳宗元

千山鸟飞绝，万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

大雪已到

岁末将至

万物藏冬来无恙

仲冬始岁月成诗

愿你心怀希冀，无惧风雪

三冬有暖，岁月无寒

（来源：央视中文国际）