想长寿就看看！        一、保健箴言         1. 最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。上联：要想身体好，先把饭吃好。下联：要想身体棒，先把钙补上。横批：食疗胜药疗。

    点击菜名浏览        想要在过年的时候有个好心情，想要在亲朋好友面前大展身手？嘿嘿，那就跟 下厨房 一起走进新年厨房，挥舞起锅铲吧！ 你也能做出一桌色香味俱全的年夜饭哦！^_^       中国菜的花样以

“一冬补三春”敛阴护阳为本 把握十“点”保健康 　　“一冬补三春”，冬季是匿藏精气的时节，养生讲究"以藏为主"，通过饮食、睡眠、运动、等养生方式，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季养生具体需要注意些什么呢？究竟该怎么“养”？ 　　中医认为：早睡晚起，日出而作，保证充足的

八个部位越丑陋证明身体越健康  一、屁股大心脑血管好。 多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研究还发现，大屁股的人患糖尿病的风险也很低。 二、长痣多老得慢。 身上痣多不仅难看，而且会使皮肤癌危险增加10倍。但另

学生时代的爱因斯坦，靠着亲友的帮助和授课所得，完成了大学的学业。他从清贫拮据的生活中，感受到“简朴善良”的意义，即使功成名就之后也不改初衷，将“简朴善良”自始至终贯穿在他生命。在他崇高的人生中，是时时与俭朴、善良相伴相随的。而且成为一位伟大的科学家的爱因斯坦，实际上有着极为谦逊的心灵。他相信神安排

爱因斯坦十大名言 Albert Einstein: 10 of his best quotes 爱因斯坦关于宇宙飞速扩展的理论已经得到了英国科学家的证实，他那 “ 不可思议的准确 ” 令人赞叹。让我们一起看看这位人类历史上最伟大的科学家给我们留下的十大经典名言吧。 Albert Einstein's theory about how fast the uni

宗教，在西方并不陌生的名字，“有神论”的观点成了人们精神的寄托，成了人们心灵的家园。可在中国却变了样，许多人把它当成“封建迷信”来批判，认为这和现代社会唱反调；许多人却把它当成了追求物质财富的聚宝盆，商店里、老板家，香火缭绕；有的人在家供着，把宗教中的神，当成了他们看家护院的高人。 世上到底有没

用电脑哪种姿势不易疲劳      据《新浪健康论坛》介绍，笔记本或桌面电脑在大多数人的学习、办公、娱乐中都扮演着不可或缺的重要角色，成为我们每天都要长时间亲密接触的“伙伴”，从清晨到夜晚，我们对键盘和鼠标的操作几乎没停止过。然而，由于我们长时间保持着相对固定的姿势，

燕麦炒着吃可控制血脂和体重       据《 39 健康网》介绍，很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。     这是因为燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，才能被人的肠

    最近，气候已临秋末初冬，北方地区难免有些人易患伤风感冒。     单位有个同事，退休以后很少见面，突然一天来访，全身穿得厚厚实实，嘴里还带着一个大口罩，说是感冒发烧，打了十来天吊针，花了一千多元才算病好，可还是身体虚弱，弱不禁风。听了他的话我笑得前仰后合：“至于