养生之“空”道          据《当代健康报》介绍，孟子云：“养生莫过于寡欲。”寡欲和空是一脉相承的。一个人欲望多了，必然空不起来，欲望少了，自然就空了，身心也就健康了。     首先必须树立正确的人生观，对一切事情都要顺其自

祝福朋友 亲爱的朋友们： 春节 激情已退， 生活 回到原位，过年吃喝很累，餐餐都是美味，自己 身体 宝贵，开始清理肠胃，白天多喝开水，晚上早点去睡，大家友情珍贵，上述提醒免费，祝朋友们蛇年吉祥，身体 健康 ，家庭 幸福 ，阖家欢乐，万事如意，永远 快乐 ，节后依然愉快！

家乡巨变 （之一） 同州（大荔）西瓜     今年 6 月中旬，我回到老家大荔，自改革开放以来，家乡发生了巨大的变化，今陆续介绍给大家，请欣赏。 大荔地处陕西关中平原东部，黄土高原南缘，境域地势平坦，土壤肥沃，灌溉条件优越，种植西瓜具有得天独厚的自然优

怎样健康吃冷饮       据新浪健康介绍：夏日里，很多人都喜欢吃冰品、喝冰饮来消暑，但专家指出，吃冰并不能防暑降温，温凉水更能解渴消暑。下面小编就来带大家打破 3 大夏季饮食误区，教你怎样正确吃才能达到防暑降温功效，并推荐健康消暑食材，让你清凉一夏！

最好切块吃西瓜       据《生命时报》介绍：许多人喜欢切开半个瓜用勺子挖着吃，这种吃法其实并不太好。因为被勺子挖过剩下的西瓜瓤沾上了唾液，更容易变质。     西瓜号称夏季瓜果之王。清甜多汁的西瓜不但清热解暑，还有除烦止渴、利小便等功效

被蚊子咬到去痒妙方   　　 1 、在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。 　　 2 、涂点氨水止痒，原理同上。 　　 3 、如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。 　　 4 、用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还

洗衣粉使用不当会损害健康        据《爱美网》介绍：洗衣粉是我们日常生活中经常接触到的洗涤用品，对于它的使用，人们总是随心所欲。有谁真正关注过洗衣粉到底该如何使用才正确，它与健康又有着怎样的关系？今天，我们为大家揭秘洗衣粉使用的健康问题。  

客厅风水 很多人在家居布置装饰时对怎么打造客厅风水认识不够。有的人觉得只要房子有了好的采光，朝向就会是吉像、就会有好的风水。这样的认识类似有点以篇概全，是绝对的不科学。打造好的客厅风水，不但要朝向好，而且房子的外部环境及内部环境，都相当的重要。外部环境，有时我们无可奈何，改变不了。但内部

窍门知识大全 1 、白色毛衣穿久了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻 1 小时，再取出晾干，即可洁白如新。 ­ 2 、冬季袋装牛奶的油脂会凝结附着在袋壁上，不易刮下，可在煮前放火炉旁预热片刻，油脂即融。 ­ 3 、毛衣穿久了，有些部位会磨得发亮，用醋、水各半的混合液喷

最佳抗衰老蔬果         现代生活的快节奏，导致女性心理压力过大，使得一些女性提早出现隐性更年期症状。医学专家提醒，都市女性应注意保护自已，防止提前衰老。 　　医学研究证明，与机体老化相关的疾病及基因的突变，都与自由基的损伤有关。因此